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■ 回復傾向
2024.05.05
4月 中旬 謎の発熱 5日間それから しばらく 体力低下、後遺症みたいな体調でしたが、やっと 回復してきました。ゴールデンWEEＫ 終盤4日（土） ジムで筋トレ5日（日） ランニング５ｋｍ程と体を動かせれたので まずは 一安心明日は ストレッチ柔軟して7日（火） 通常練習 教室活動始動体験予約 日々 ...
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■ ゴールデンWEEK 休暇中
2024.05.01
4月29日から 5月5日 迄 約1週間ゴールデンWEEK 休暇（春休み）中です。この休暇入る前の 4月 退会者 3名 入会者5名5月から 入会希望 4名と 入れ替わりの激しい時期となり 目まぐるしく活動しました。 その間 原因不明の5日間発熱にうなされ今 後遺症が残ってしまっているので、安 ...
続きを読む■ もう少し時が経つのを⁉
2024.04.27
4月17日（水） ～発熱して 5日間ほどだるさが続き 完全に ダウンしていましたが、 10日経ち やっと回復してきました。 まだ 後遺症みたいな感じが残り 力が完全に入らない状況ですが 少しずつ筋トレして戻すつもりでいます。 今回 足にだいぶ 衰えがでてしまっ ...
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